"La première richesse est la santé." Emmerson
Les fêtes de fin d’année, avec leurs repas copieux et festifs, laissent parfois une sensation de fatigue ou de déséquilibre. Que pourriez-vous manger après les fêtes pour retrouver une routine saine et de bonnes habitudes ? Découvrez nos conseils pratiques pour un retour à l’équilibre alimentaire tout en douceur.
Les fêtes de fin d’année sont synonymes de plaisir et de convivialité, mais elles peuvent aussi être un défi pour gérer son diabète. Comment maintenir un équilibre alimentaire pour des moments festifs sans stress ? Découvrez nos astuces pratiques avec Sylvie Commare et Marie-Colette Albou, diététicienne-nutritionniste.
Manger sain et équilibré est essentiel pour bien prendre en charge son diabète. Or, vous le savez, cette alimentation représente un coût non négligeable. Pourtant, bien manger avec un budget serré, c’est possible ! Avant de faire votre marché, découvrez nos conseils pratiques en vidéo.